Umgang mit chronischen Krankheiten – mit achtsamem Selbstmitgefühl

Wir freuen uns, Sie zu einer besonderen Veranstaltung einzuladen, die sich dem Umgang mit chronischen Krankheiten widmet. Sie haben die Möglichkeit, mehr über das achtsame Selbstmitgefühl zu erfahren, um besser mit den Herausforderungen umzugehen, die chronische Erkrankungen mit sich bringen.

Das Achtsame Selbstmitgefühl, das sich auf den Umgang mit chronischen Erkrankungen richtet , ist eine sehr heilsame, lindernde Methode. In meinen Einführungsvorträgen erkläre ich mittels einer kurzen Power-Point-Präsentation die Elemente des Achtsamen Selbstmitgefühls, leite dann zwei Übungen an und gehe anschließend in den Austausch